検索

2022.9(20〜23)ヨガクラスの様子

22.09.24

2022.9(20〜23)ヨガクラス今週は「肩甲骨を正しい位置に下げる」そのために①背骨ほぐしで骨盤を立てれるように②体の前面(みぞおちを上に引き上げる)···

Read More

関連記事

5月スケジュール

5月スケジュール

24.04.27

2月スケジュール

2月スケジュール

24.02.04

2024start

2024start

24.01.07

2023.10月スケジュール

2023.10月スケジュール

23.09.24

めちゃくちゃお久しぶりでごさいますm(_ _)m

めちゃくちゃお久しぶりでごさいますm(_ _)m

23.09.23

お久しぶりです！アケオメことよろ^_^

お久しぶりです！アケオメことよろ^_^

23.01.07

新着記事

受付中【オンラインヨガ】2025年7月レッスンスケジュール

受付中【オンラインヨガ】2025年7月レッスンスケジュール

25.07.09

新年明けてから初めての…

新年明けてから初めての…

25.01.31

2024年を振り返る

2024年を振り返る

24.12.31

見えないけれど残るもの

見えないけれど残るもの

24.12.21

お気に入りが増えました♡

お気に入りが増えました♡

24.12.03

今が一番幸せ/JIN佐伯仁志さんの還暦LIVEへ行ってきました♡

今が一番幸せ/JIN佐伯仁志さんの還暦LIVEへ行ってきました♡

24.11.22

人気ランキング

受付中【オンラインヨガ】2025年7月レッスンスケジュール

受付中【オンラインヨガ】2025年7月レッスンスケジュール

【更新!!】オンライン「まいこぉーと話そう♪」

【更新!!】オンライン「まいこぉーと話そう♪」

★7月募集★歳を重ねるのが楽しくなる、自分整えヨガレッスン

★7月募集★歳を重ねるのが楽しくなる、自分整えヨガレッスン

体を動かすと気分が上がる♡

体を動かすと気分が上がる♡

感謝です♡来週はお友達も連れてきます！

感謝です♡来週はお友達も連れてきます！

おうち焼肉でお祝い